علاج الاكتئاب النفسي بأفضل وسائل العلاج 2022

علاج الاكتئاب النفسي الذي يُعتبر مرض العصر، فالاكتئاب لا يرحم أحد فالأطفال تصاب بالاكتئاب والنساء تصاب بالاكتئاب والمراهق يصاب بالاكتئاب، كل الضغوط التي نمر بها في حياتنا تجعلنا عرضة لهذا المرض، لابد أن نحاول أن نكون قدر المستطاع  مؤهلين نفسيًا لتحمل أي ضغوط تضعها أمامنا الحياة أمامنا، من خلال مقالنا.

علاج الاكتئاب النفسي، سنحاول التعرف على معني الاكتئاب، وسنقوم بالحديث عن الاكتئاب عند النساء نظراً لتعرض العديد من النساء لمرض الاكتئاب خصوصاً في فترات الحيض أو عند الفتيات المراهقات.

كما سنتحدث سوياً عن أهم أدوية الاكتئاب والتي أثبتت نجاحاً كبيراً في علاج الاكتئاب مع معظم الحالات التي استخدمتها بأمر من الطبيب النفسي، وسيأخذنا الحديث عن مدة علاج الاكتئاب وما المعايير التي تتحدد عليها تلك المدة.

الاكتئاب بعد الدوره الشهريه

هذا النوع من الاكتئاب بعد الدورة الشهرية طبيعي فتشعر المرأة بالتوتر والتغيرات المزاجية والعصبية والأرق ويحدث الأكتئاب لمدة 7 أيام ويمكن تقليله بالأعشاب أو التنزه أو ممارسة الرياضة، ومن أسباب هذا الاكتئاب تغير في الهرمونات للمرأة مما يؤثر على الحالة النفسية.

أعراض الدورة الشهرية

1. القلق.
2. الصداع.
3. البكاء.
4. ألم المفاصل.
5. اضطرابات النوم.
6. الاكتئاب المزمن.
7. زيادة الوزن.
8. ألم بالثدي.

بعدها مباشرة سنتطرق بالحديث إلى أهم طرق العلاج التي يتم تطبيقها داخل مراكز علاج الادمان لمرض الاكتئاب وخصوصاً عند المرأة، وعندما وجودنا أن الكثير من مرضى الاكتئاب يبحثون عن علاج الاكتئاب بدون دواء سنقدم بعض أنواع علاج الاكتئاب التي يستعين بها دكتور الأمراض النفسية لتفادي استخدام العقاقير المضادة للاكتئاب.

ما تعريف الاكتئاب الذهاني؟

الإكتئاب الذهاني هو عارض من أعراض الإكتئاب،وهذا الإكتئاب ينتمي الي إضطرابات الحالة المزاجية فترى المريض متقلب المزاج لا يستقر على حالة نفسية إلا وتتغير، دائم القلق والتوتر، شديد الحزن والتشاؤم، يفضل الانطواء والانعزال.

الإكتئاب الذهاني: يظهر عند إهمال علاج الاكتئاب في مراحله الأولى، لذلك نعتبره من مضاعفات الاكتئاب الرئيسي وقد يظهر هذا النوع من الاكتئاب أيضاً في إكتئاب ما بعد الولادة ومن أهم أعراض الاكتئاب الذهاني التي يصنفها الطب النفسي بالخطيرة،  الشعور بالرغبة في الإنتحار وخطر الإنتحار والتوهم أو مخاوف الضعف الإدراكي.

لأن هناك بعض الحالات يكون لديها موانع صحية لا تمكنها من تناول تلك العقاقير، وسنشير إلى أهم الطرق الغير الطبية التي يسلكها معظم مرضى الاكتئاب لتجنب الاستعانة بالطبيب النفسي كعلاج الاكتئاب بالأعشاب أو علاج الاكتئاب بالقرآن،وتلك الطرق لا تستخدم في الاكتئاب وحسب بل يستخدمها الناس لعلاج الفصام، أو علاج الهلاوس، أو علاج الهوس، والهلع ، وبالتالي وجب علينا إظهار مدى فاعلية تلك الطرق في العلاج من عدمها.

ما هو تأثير الاكتئاب عند الاطفال؟

الاكتئاب عند الاطفال يختلف عن الكآبة العادية، وإذا كان الطفل يبدو حزينًا لا يعني بالضرورة أنه يعاني من اكتئاب كبير، ولكن إذا أصبح الحزن مستمراً أو ظهر بوضوح في الأنشطة الاجتماعية العادية أو العمل المدرسي أو الحياة الأسرية، فقد يشير إلى أنه مصاب بمرض اكتئابي.

بالطبع قد يؤثر الاكتئاب عند الاطفال على تمتعهم بحياتهم الطفولية والتعامل مع الأطفال الآخرين من نفس أعمارهم، الاكتئاب يمكن أن يؤثر ليس فقط على الطفل ولكن على الأسرة بأسرها.

علاج الاكتئاب عند الاطفال لا يقتصر فقط على المعالج النفسي المختص ولكن يوجد عبء كبير على أسرة الطفل المريض، التي تعتبر هي السبب الأساسي في اكتئاب طفلها، وهي أيضًا العامل الأساسي في نجاح علاج الاكتئاب لطفلها.

يعد مرض الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية التي تصيب الإنسان في مرحلة الطفولة فهو لا يقتصر تأثير على تلك المرحلة فقط بل يؤثر أيضا على حياة الفرد في المستقبل، ذلك المرض.

قد يصل بالإنسان إلى الانتحار فما الذي فما الذي يمكن أن يفعله ذلك المرض بالطفل الصغير، لهذا من الضرورة الملحة سرعة  الاستعانة بالأطباء المتخصصين للتخلص من مرض الاكتئاب.

حيث أن الاكتئاب يتسبب في أعراض كبيرة يراها الجميع على الطفل من سلوكيات، كما أن مرض الاكتئاب قد يؤثر بشكل كبير على العقل، ولهذا يقدم مركز اشراق مركز الطب النفسي وعلاج الادمان أفضل الوسائل التي تساعد على علاج الطفل من الأمراض النفسية وخاصة علاج الاكتئاب لكي يستطيع الطفل ممارسة حياته بشكل طبيعي.

طرق علاج الاكتئاب الصباحي كالتالي:

طلب المساعدة من المتخصصين يجعلك قادر على فهم الاكتئاب الصباحي ومعرفة طرق التغلب عليه، مع الاستمرار في العلاج سوف تشعر بتحسن.
لا تتوفر حبوب خاصة لعلاج الاكتئاب الصباحي لذلك يتم استخدام الادوية المضادة للاكتئاب لعلاج الاكتئاب الصباحي، وهناك عدة فئات من الادوية المضادة للاكتئاب تستخدم ل علاج الاكتئاب الصباحي مثل :

• الميلاتونين : عبارة عن هرمون يحسن ويضبط روتين الجسم اليومي مما يساهم في التغلب على أعراض الاكتئاب الصباحي.
• الاجو ميلانين: عبارة عن الشكل الاصطناعي للميلاتونين ويعتبر علاج فعال للاكتئاب الصباحي وتغير المزاج اليومي.
• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية : تساعد في التغلب على التقلبات المزاجية في الصباح حتى المساء وتنظيم المزاج العام.
• مثبطات امتصاص السيروتونين النوربينفرين: يعتبر من الادوية المفيدة للمصابين بالاكتئاب الصباحي.

هل يوجد دواء للاكتئاب لا يسبب السمنه؟

هناك أكثر من دواء للاكتئاب لا يسبب السمنة وحتى الأدوية التي تتسبب في فتح الشهية وتناول كمية كبيرة من الأطعمة وخاصة الشيكولا والسكريات لتحسين المزاج من الممكن السيطرة عليها.

التحكم في الشهية والبعد عن تناول الكربوهيدرات والبروتينات في نفس الوجبة والتفريق ما بين الشعور بالجوع والشعور بالشهية المفتوحة إلى جانب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون وممارسة الرياضة بشكل منتظم او التحدث للطبيب.

لوضع بديل للدواء الذي يجعلك تشعر بالحموضة ويكتب لك دواء للاكتئاب لا يسبب السمنة، فنحن نعلم الارتباط بين ادوية الاكتئاب وزيادة الوزن لكن يمكن التغلب على الأمر بمزيد من المجهود والوعي والتحكم في الذات للتخلص من الأكتئاب والحفاظ على الجسم بوزنه الطبيعي.

ما أسباب الاكتئاب النفسي عند النساء؟

النساء من أكثر الكائنات الحساسة على وجه الأرض، فالمرأة تتأثر نفسيتها بكل سهولة وأقل شيء يجعلها تحزن وتكتئب، فالمرأة كائن مرهف الحس، ويحتاج إلى معاملة خاصة لتعامل معه.

فعلاج الاكتئاب النفسي عند النساء يحتاج جهد من الطبيب النفسي، لأن الاكتئاب النفسي عند النساء يكون أكثر شدة من الرجال بكثير، وأعراض الاكتئاب النفسي عند النساء تكون واضحة ومعروفة للطبيب النفسي المدرب جيدًا، تتميز أعراض الاكتئاب عند النساء بالآتي:

• فقدان المتعة لأي شيء تقوم به المرأة، بما في ذلك الجنس.
• الأرق المستمر أو البكاء المفرط بدون سبب.
• الشعور بالذنب وعدم القيمة  والعجز واليأس والتشاؤم.
• كثرة النوم أو قلة النوم.
• تفقد المرأة شهيتها أو تفرط المرأة في الأكل وزيادة الوزن.
• تراود الأفكار الانتحارية المرأة بشكل مستمر.
• عدم القدرة على التركيز.

أضف على ذلك شدة الغضب والميل إلى العدوانية في الحديث، وكما هو واضح أن أ‘راض الاكتئاب إذا ما تم التغاضي عنها والتعامل معها على إنها مجرد قلق وتوتر وسيعبر لا محالة سوف يؤدي ذلك إلى مضاعفة تلك الأمراض قد تصل إلى تهديد حياة المريض وحياة من حوله من الأشخاص.

الحل الأمثل هو سرعة التوجه إلى دكتور أمراض نفسية مختص حتى يتبع طريقة العلاج المناسبة للمريض حسب شدة حالته واستجابته للعلاج، فهناك عدة طرق للعلاج مثل العلاج الدوائي باستخدام أدوية مضادة للاكتئاب.

التي لا بنصح استخدامها أبداً بدون علم الطبيب، أن كثيراً من الحالات قد وقعت في براثن ادمان تلك العقاقير دون فصد منها وفي النهاية وجدت نفسها تعالج من الادمان كعلاج ادمان الكبتاجون، وعلاج ادمان الترامادول، وهناك العلاج السلوكي، والعلاج المعرفي، وقد يستعين الطبيب ببعض جلسات كهربية لسحب الشحنات الكهربية الزائدة في المخ.

في مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان وتحت إشراف فريق طبي متخصص في علاج الأمراض النفسية وخاصة الاكتئاب، سنوفر لك أفضل أساليب وطرق علاج الاكتئاب الحديثة وأحدث أدوية ومضادات الاكتئاب، تواصل مع المركز واطبائه بشكل مباشر حتى نستطيع تقديم يد العون لك في اسرع وقت ممكن وتحقيق الشفاء التام بأمر الله عز وجل.

كيف تحدد افضل وقت لتناول حبوب اوميغا 3؟

كل دواء أو عقار وله وقت مناسب، تكون فيه فاعلية هذا الدواء عالية، ونستطيع الاستفادة منه بشكل أكثر، فعلى سبيل المثال الإفطار هو الوقت المفضل لتناول الأدوية والمكملات الغذائية  في بداية اليوم، حتى يزيد من طاقتنا اليومية، أما الأسبرين وأدوية خفض الكولسترول وضغط الدم والأدوية المضادة للارتجاع قد تعمل بشكل أفضل في المساء.

لذا فافضل وقت لتناول حبوب اوميغا هو الليل، خذ أوميجا قبل الذهاب إلى الفراش، حتى الآن، كانت ردود الفعل إيجابية بشكل لا لبس فيه، فقد أثبتت أن الأشخاص الذين تناول حبوب اوميجا ليلًا، تمتعوا بنوم أفضل ومزيد من الطاقة خلال اليوم، وأيضًا تأثيرًا قويًا على العيون الجافة، وألم المفاصل وصحة اللثة.

لذا فإن افضل وقت لتناول حبوب اوميغا في المساء، فاوميغا ومضادات الاكتئاب تزداد فعاليتهم ليلًا، حتى تستطيع النوم بدون أي مشاعر للقلق والآرق المصاحبان للاكتئاب.

كيف يمكن اخراج شخص من الاكتئاب؟

الإكتئاب هو حالة تصيب الإنسان سواء في أعضاء جسمه أو حتي في تفكيره في الأمور الحياتية واليومية ونظرة الشخص للأمور الحياة اليومية ومن أهم مؤشرات هذا الخلل هو أن ذلك الخلل يفقد الإنسان اتزانة النفسي والجسدي.

الإكتئاب مصنف علي أنه من الأمراض النفسية  كثيرة الإنتشار بين الناس والفئات العمرية والمستوي الإجتماعي والثقافي وهو يؤثر علي سلوكيات الفرد ومن هنا يعيش الإنسان في إكتئاب وحزن وملل وشكوي وعدم إنجاز الأعمال والتقاعس به.

يمكن إخراج مريض الاكتئاب من هذه الدائرة عن طريق تقديم الأشياء الإيجابية التي تساعده علي تخطي مراحل الاكتئاب وهناك مراكز الصحة النفسية وعلاج الادمان وتقوم هذه المراكز بتقديم خطة علاج وبعض التوصيات التي تساعده علي التخلص من هذه المحنة والعمل علي جعل حياته أفضل.

من أفضل طرق علاج الاكتئاب الذهاب في نزهة يومية إلى الاماكن المتواجد بها الخضرة والماء لأنها تعطي طاقة إيجابية تساعده علي التخلص من الإكتئاب وممسارسة الرياضة والتي تعمل علي تنشيط المخ مع خروج الطاقة السلبية.

عن طريق الرياضة ويمكن علاج الاكتئاب اذا قمنا بالإلتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب النفسي  ، فالاكتئاب يصيب الشخص عندما يتعرض للكثير من الضغوطات والمشاكل.

يمكن علاج الاكتئاب يالإبتعاد عن هذه الضغوطات والمشاكل التي يواجها وتوصيل الأخبار السعيدة إلي المدمن فقط والتي تجعل المدمن في حالة نفسية جيدة ويتلقي العلاج، وتمتد فترة علاج الاكتئاب لفترة طويلة وعلي حسب الحالة النفسية للمريض.

علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية

اكتئاب بعد الولادة القيصرية أمر طبيعي ومنتشر كثيرا بالنسبة للسيدات، فالأم تجد نفسها تعاني من الحزن والقلق دون سبب برغم إنجابها للطفل وبرغم سعادتها إلا أن حالة الاكتئاب تسيطر عليها ولا تريد التحدث مع أحد.

يحدث مشاكل مع زوجها والمحيطين في تلك الفترة، ولكن الاكتئاب بعد الولادة يحدث بسبب تغير في الهرمونات بالجسم ويمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية من خلال استشارة الطبيب للتخلص من تلك الحالة فيقوم الطبيب بتوفير علاج اكتئاب ما بعد الولادة القيصرية من خلال تحسين الآتي:

• تنظيم النوم: لأن عدم النوم يسبب مشاكل نفسية وتوتر فيجب الراحة للتخلص من اضطراب النوم والأرق ولتحسين حدة الاكتئاب في تلك الفترة.
• التخلص من الأفكار السلبية: الأفكار السلبية كالانتحار والمشاكل الكثيرة والضيق والقلق والخوف كل هذا يأتي للأم في تلك الفترة بدون سبب فيكون ليس لديها الرغبة في فعل شيء ولكن الطبيب يقوم بتدريبات لاسترخاء الاعصاب للتحسين من تلك الأفكار
• التخلص من الخوف والتوتر: يتم التخلص من حالة الخوف والتوتر من خلال الرياضة كبعض التمارين المساعدة على تهدئة الأعصاب، الأدوية التي تحسن من حالة المريض
• تناول الفيتامينات: يجب تناوي الفيتامينات والأطعمة التي تحسن من حالة الخوف والاكتئاب مثل الأسماك الغنية بأوميجا أو المشروبات التي تحسن من الحالة المزاجة كاليانسون، الزنجبيل

ما هي المشاكل الجنسية التي قد يعاني منها من يتناولون أدوية الاكتئاب؟

• عدم القدرة على الوصول إلى مرحلة الإشباع الجنسي.
• صعوبة وضعف الانتصاب وسرعة القذف.
• انخفاض الرغبة تجاه ممارسة الجنس سواء عند الرجال أو النساء.
• عدم القدرة على الوصول إلى ما يسمى بـ “الذروة الجنسية”.
• التأثير على الخصوبة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
• ارتفاع هرمون البرولاكتين لدى النساء في غير أوقات الحمل والرضاعة.
• الاستثارة الجنسية الدائمة أو التي تفوق المعدل الطبيعي.

ما هي ادوية علاج الاكتئاب؟

تتنوع مضادات وادوية علاج الاكتئاب، فيوجد العديد من الأشكال والأنواع، ولابد أن يتم اختيار الدواء المناسب لحالة المريض ولشدتها، وتعمل ادوية علاج الاكتئاب على الحد من أعراض الاكتئاب المزعجة وتخفيفها قدر الإمكان.

من أشهر وأهم ادوية علاج الاكتئاب هو دواء الفورتايؤكسيتين، فقد أثبت هذا الدواء الحديث فاعليته في علاج الاكتئاب، ويوجد أيضًا دواء مودافينيل المنشط ويوجد أسماء كثيرة أخرى، ولمكن ليست كل أدوية الاكتئاب تناسب جميع حالات الاكتئاب.

لذا لابد من استخدام الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب النفسي تحت إشراف مقدمي الرعاية الطبية الصحية والنفسية، لأن أدوية الاكتئاب فيها نسبة كبيرة من المواد المهدئة والمخدرة التي تساعد مريض الاكتئاب على الشعور بالراحة والاسترخاء والسعادة، لأنها تذهب على مراكز السعادة بالمخ وتؤثر عليها ويمكن أن تؤدي أدوية ومضادات الاكتئاب إلى الادمان.

لكن لماذا تؤدي أدوية علاج الاكتئاب إلى الادمان، معظم أدوية علاج الاكتئاب تحتوي على مادة البريجابالين التي تؤثر على مستقبلات الحس داخل الجهاز العصبي المركزي، فتعمل على إغلاقها وبالتالي لا يشعر الإنسان بالألم لبضع ساعات.

كما إنها تؤثر على الناقلات العصبية المسئولة عن العواطف والمشاعر فتبعث إحساس بالبهجة والسعادة، وبذلك يشبه عمل تلك المادة المورفين، وهو أحدى المخدرات التي يفرزها المخ طبيعياً، وعندما يحصل الجسم عليها من الخارج يتوقف المخ عن إفرازها ويكون دائم الاعتماد على الجرعة التي يتم الحصول عليها من خارج الجسم، وهكذا يظل الجسم بحاجة دائمة إلى مادة البريجابالين لأن المخ توقف عن فرز المخدرات الطبيعية من تلقاء نفسه ويحدث الادمان.

ما مدة علاج الاكتئاب الحاد؟

الاكتئاب الحاد هو يعتبر من أشد وأخطر أنواع الاكتئاب، فهو يسمى أيضًا بالاكتئاب الشديد، ويرجع هذا الاسم بسبب شدة أعراضه وتأثيرها الخطير على جسم الإنسان.

فالاكتئاب الحاد يكون له بعض الأعراض الجسدية التي تحدث للمريض في فترة اكتئابه مثل عدم الاستمتاع بأي شيء من حوله والشعور الدائم بالتعب والآرق وعدم الشعور بالراحة، ويمكن في حالة الاكتئاب الحاد يصل الأمراض لنوبات هوس.

الطب النفسي يحدد مدة علاج الاكتئاب الحاد حسب تطور المرض ومدة إصابة المريض بالاكتئاب، فكما نعلم الاكتئاب مرض صامت يتفاقم بداخل المريض دون الشعور به، ولكن علاج الاكتئاب النفسي بشكل عام يمكن أن يحتاج لعدة شهور لضمان العلاج التام والسليم، بمعنى آخر أن مدة علاج الاكتئاب الحاد تستغرق حوالي من ثلاث إلى ست شهور.

كيفية علاج الاكتئاب عند المرأة

نسبة إصابة النساء بمرض الاكتئاب النفسي أعلى بكثير من الرجال، فالرجال يستطيعون بشكل أو بآخر أن لا يأخذون أي موقف على نفسيتهم، بعكس النساء التي تأخذ كل كبيرة وصغيرة على طاقتها النفسية.

إلى أن تنفذ هذه الطاقة وتكتئب، أنها طبيعة المرأة الفسيولوجية تدفع إلى ذلك، فالمرأة تحركها المشاعر وتتلاعب بها، وتفكر المرأة بقلبها أغلب الأوقات، كل هذا يجعل المرأة فريسة للإصابة بالاكتئاب.

علاج الاكتئاب عند المرأة يعتمد أولًا على رغبة المرأة نفسها في الشفاء والتعافي من هذا الشعور المزعج، ويمكن أن يساعد الطبيب المعالج المرأة في تحديد خطة علاج مناسبة لها ولحالتها ولنوع ودرجة الاكتئاب لديها.

فعلاج الاكتئاب النفسي بشكل عام وعلاج الاكتئاب عند المرأة بشكل خاص، قد يحتاج إلى مزيج بين العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الدوائي حتى نحصل على نتائج أفضل قدر المستطاع.

هل يمكن علاج الاكتئاب بدون دواء؟

كلنا نعلم أن مرض الاكتئاب النفسي ليس بمرض نلعب معه، ولكنه مرض خطير قد يؤدي إلى إنهاء حياتنا، فلا بد من إن نكون حذرين، فبمجرد أن يشخص المعالج النفسي حالة المريض على أنه مصاب بالاكتئاب النفسي.

لابد من تحديد على الفور نهج طبي مدروس من قبل المعالج المتخصص في أكبر مراكز الطب النفسي وعلاج الإدمان مثل مستشفى إشراق، فهو يرى ما يناسب حالة المريض ونوع مرضه، يمكن أن يكون هذا النهج يهدف إلى علاج الاكتئاب بدون دواء وذلك يكون في الحالات المرضية الخفيفة أو في حالات الاكتئاب الخفيف.

من الممكن علاج الاكتئاب بدون دواء من خلال توفير التقنيات المناسبة لحالة المريض الخاصة بالعلاج المعرفي السلوكي، فيوفر لك العلاج المعرفي السلوكي تبديل كافة الأفكار السلبية والمليئة بالإحباط والحزن، بأفكار سلبية مليئة بالسعادة والبهجة وخالية من أي مشاعر اكتئاب، مما سبق نستطيع القول أن علاج الاكتئاب النفسي يمكن أن يتم بدون اللجوء إلى الأدوية.

هل يجدي علاج الاكتئاب بالاعشاب؟

الكثير منا يلجأ عندما يشعر بمشاعر سلبية أو عدم الشعور بالراحة النفسية إلى شرب بعض الأعشاب المعروفة بأنها تساعد على الاسترخاء، فأثبتت الأعشاب الطبيعية.

بشكل عام أنها قادرة وفعالة في علاج الكثير من الأمراض النفسية وخاصة علاج الاكتئاب النفسي، فالأعشاب تساعد استرخاء عضلات الجسم والهدوء وبعض الأعشاب تعطي شعور بالتخدير مثل البردقوش.

لعلاج الاكتئاب بالاعشاب يتم استخدام البابونج وعشبة القديسين والكركم وأعشاب الروزماري، فكل هذه الأعشاب قادرة على علاج الاكتئاب، ولكن علاج الاكتئاب بالاعشاب.

ممكن أن يكون علاج مكمل للعلاج المعرفي السلوكي والعلاج الدوائي باستخدام مضادات وأدوية الاكتئاب ويكون ذلك في حالات الاكتئاب الشديد، وممكن أن تكون  الأعشاب الطبيعية قادرة وحدها على العلاج من الاكتئاب في الحالات الخفيفة والبسيطة.

ما مدى نجاح علاج الاكتئاب النفسي بالقران؟

إن القرآن الكريم هو كلام الله الموجه لعباده، وهي وسيلة تجعل الإنسان يشعر أن الله عز وجل يتحدث معه من خلال قراءة القرآن الكريم، كل من يواجه ضغوط في الحياة ومشكلات.

يرى أنها لا حل لها، أن هذا غير صحيح فقراءة كلام الله كافي أن يحل جميع مشكلاتك ويزيح كل الضغوطات من حياتك، واظب على قراءة القرآن الكريم، حتى تظل على تواصل دائم مع ربك.

علاج الاكتئاب النفسي بالقران ليس شيء حديث ولكن يتم علاج الاكتئاب النفسي بقراءة القرآن الكريم منذ قديم الأزل، حيث يقول الله في كتابه العزيز “إلا بذكر الله تطمئن القلوب”.

يقول الرسول (ص) ” يا صاحبي لا تخف أن الله معناا”، هذا دليل على أن كلام الله يبث الراحة والطمأنينة داخل الإنسان ويزيل أي مشاعر للاكتئاب وأن لا داعي للخوف طال لما أنت مع الله، وعلاج الاكتئاب النفسي بالقران سيكون جزء من الخطة العلاجية لمريض الاكتئاب وسيساعد كثيرًا في تحقيق العلاج التام لمريض الاكتئاب.