اضطراب الشخصية الإنعزالية: 25 علامة تدل على الشخصية الإنعزالية
اضطراب الشخصية الإنعزالية عادة ما يواجه الأشخاص المصابون باضطرابات في الشخصية صعوبة في الانسجام مع الآخرين والتعامل مع المشكلات اليومية، وعدم الملاءمة، والحساسية للنقد السلبي والرفض، وذلك ما يعرف بالشخصية الانعزالية.
ذلك يتسبب في حدوث مشكلات كبيرة تؤثر على القدرة على التفاعل مع الآخرين والحفاظ على العلاقات في الحياة اليومية، إنهم يعتقدون عمومًا أن طريقة تفكيرهم وسلوكهم طبيعية تمامًا، نتيجة لذلك، قد يجدون صعوبة في المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتعليمية والعائلية، قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية بالقلق والاكتئاب.
تميل اضطرابات الشخصية إلى الظهور في سنوات المراهقة أو بداية البلوغ، وقد تختلف الأعراض حسب النوع المحدد لاضطراب الشخصية، ويشمل العلاج عادةً العلاج بالكلام والأدوية، وسوف نتعرف على ذلك بالتفصيل فيما يلي.
ما السبب وراء إصابتك بـاضطراب الشخصية الإنعزالية؟
يُعتقد أن أسباب الشخصية الانطوائية تشمل عوامل وراثية وبيئية واجتماعية ونفسية، قد تؤدي الإساءة العاطفية أو النقد أو السخرية أو قلة المودة أو الرعاية من قبل أحد الوالدين أو مقدم الرعاية في الطفولة إلى تطور اضطراب الشخصية.
يبدأ تشكيل الشخصية التجنبية عادة في سن الرضاعة أو الطفولة المبكرة مع الخجل والعزلة وتجنب الغرباء أو الأماكن الجديدة، وقد يميل معظم الأشخاص الخجولين في سنواتهم الأولى إلى التخلص من هذا السلوك، ولكن أولئك الذين يصابون باضطراب الشخصية الانعزالية يصبحون خجولين بشكل متزايد مع دخولهم مرحلة المراهقة والبلوغ.
صاحب الشخصية الانعزالية هو شخص منعزل تماما يفضل العيش وحيدا، ولكن هل سيعيش حياته بهذه الطريقة لا يرى أحد ولا يتعامل مع أحد فهي في الحقيقة معاناة للشخص المنعزل، سيقدم مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان على يد أطبائه المتخصصين أفضل الأساليب العلاجية وأفضل فنيات العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الشخصية الانعزالية وجعلها شخصية متعاونة.
علامات تدل انك مصاب باضطراب الشخصية الإنعزالية
تشمل العلامات الشائعة المرتبطة باضطراب الشخصية الانعزالية ما يلي:
- يتأذى بسهولة بالنقد والرفض.
- لا يوجد أقران مقربين.
- عدم الرغبة في الانخراط مع الناس.
- تجنب الأنشطة الاجتماعية أو المهن التي تتضمن الاتصال بالآخرين.
- الخجل في المواقف الاجتماعية.
- الخوف من قول شيء خاطئ.
- المبالغة في الصعوبات المحتملة.
- الشعور بعدم الكفاءة الاجتماعية أو الدونية.
- عدم الجاذبية للآخرين.
- عدم الرغبة في المخاطرة.
- تجنب تجربة أشياء جديد.
- الحاجة إلى أن تكون محبوبًا.
- قلة المتعة في الأنشطة.
- القلق من قول أو فعل الشيء الخطأ.
- عدم التفاعل في أماكن العمل ورفض الترقيات.
- تجنب العلاقات الحميمة.
- تجنب اتخاذ القرارات.
- الوعي الذاتي الشديد.
- سلوك مخيف ومتوتر.
- مشاعر النقص.
- فرط الحساسية للتقييم السلبي.
- عدم الثقة في الآخرين.
- تدني احترام الذات.
- إساءة توضيح المواقف على أنها سلبية.
- النظر إلى نفسه على أنه غير كفء اجتماعيًا.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية الإنعزالية؟
الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية، هو مرجع يستخدمه الأطباء وأخصائيي الصحة العقلية للمساعدة في تشخيص حالات الصحة العقلية، وكل اضطراب في الشخصية له معايير يجب أن تتحقق من أجل التشخيص.
سوف يطرح عليك مقدم الرعاية الصحية أو مقدم خدمات الصحة العقلية أسئلة بُناءً على هذه المعايير لتحديد نوع اضطراب الشخصية، ومن أجل إجراء التشخيص، يجب أن تكون السلوكيات والمشاعر متسقة كما ينبغي أن تسبب ضائقة كبيرة وضعفًا في اثنين على الأقل من المجالات التالية:
- الطريقة التي تنظر بها أو تفسر بها نفسك.
- الطريقة التي تتصرف بها عند التعامل مع الآخرين.
- مدى ملاءمة استجابتك العاطفية.
- إلى أي مدى يمكنك التحكم في نبضاتك.
في بعض الحالات، قد يقوم مقدم الرعاية الصحية أو مقدم خدمات الصحة العقلية بإجراء فحوصات الدم لتحديد ما إذا كانت هناك مشكلة طبية تسبب الأعراض، وقد يطلبون أيضًا إجراء اختبار فحص للكحول والمخدرات.
تعرف على طرق العلاج من اضطراب الشخصية الإنعزالية
معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانعزالية لا يسعون للعلاج وبدون العلاج قد يصبح المصابون باضطراب الشخصية الانطوائية مستسلمين لحياة العزلة.
قد يستمرون في تطوير اضطراب نفسي ثانٍ مثل تعاطي المخدرات أو اضطراب المزاج مثل الاكتئاب والقلق، في حين أن الخجل ليس اضطرابًا، فإن المساعدة من مقدم الرعاية الصحية أو الطبيب النفسي مهمة إذا كان الخجل أو الخوف من الرفض يغمر قدرة الشخص على العمل في الحياة وتكوين العلاقات.
عندما يتم تطبيق علاج اضطراب الشخصية الإنعزالية بنجاح، يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وزيادة نطاق استراتيجيات المواجهة التي يمكن أن يستخدمها الشخص لإدارة قلقه، من المحتمل أن يكون الشخص المصاب باضطراب الشخصية الانطوائية خجولًا إلى حد ما، لكن التجنب لن يهيمن على أفكاره.
يمكن أن يختلف العلاج حسب نوع اضطراب الشخصية وشدته، وقد يشمل العلاج النفسي والأدوية.
لضمان العلاج بدون أي انتكاسات ننصحك بالذهاب لمستشفى الإشراق للطب النفسي وعلاج الإدمان، حيث وجود الرعاية الطبية والصحية الشاملة والإقامة الفندقية واتباع اكثر من طريقة للعلاج الحديث.
العلاج بالكلام
قد يشمل العلاج بالكلام لاضطراب الشخصية الإنعزالية العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي الديناميكي، والعلاج المخطط، قد يكون العلاج الجماعي والتدريب على المهارات الاجتماعية مفيدًا أيضًا.
العلاج السلوكي المعرفي مفيد لتعلم كيفية تغيير أنماط التفكير غير المفيدة، بينما يهدف العلاج النفسي الديناميكي إلى إدراك كيف يمكن للتجارب السابقة والألم والصراع أن تساهم في الأعراض الحالية.
العلاج المخطط لاضطراب الشخصية الإنعزالية هو نهج تكاملي يعتمد على العلاج المعرفي السلوكي بالإضافة إلى العديد من التقنيات العلاجية الأخرى. يركز على العلاقة العلاجية بين المعالج والمريض، ويهدف إلى تحسين الأداء اليومي واكتساب نظرة ثاقبة للتغيير بُناءً على فهم وإعادة هندسة تجارب الحياة المبكرة.
العلاج بالأدوية
على الرغم من عدم وجود أدوية حاليًا معتمدة خصيصًا لعلاج اضطراب الشخصية الإنعزالية، إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات أخرى ذات صلة مثل الاكتئاب أو القلق، فقد تساعد أنواع معينة من الأدوية الموصوفة في تقليل أعراض اضطراب الشخصية الانطوائية:
- على سبيل المثال، يمكن أن تكون الأدوية المضادة للاكتئاب مفيدة في تحسين الحالة المزاجية وانعدام التلذذ أو الغضب أو الاندفاع، وتقليل أعراض القلق، وقد تقلل أيضًا من الحساسية تجاه الرفض
- ومثبتات المزاج، والتي تمنع تقلب المزاج وتقلل من التهيج والعدوانية.
- والأدوية المضادة للذهان، والمعروفة أيضًا باسم مضادات الذهان، والتي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين غالبًا ما يفقدون الاتصال بالواقع.
- والأدوية المضادة للقلق، والتي تساعد في تخفيف القلق والإثارة والأرق.
التأقلم
تتمثل إحدى الخطوات الأولى في تحسين نوعية الحياة مع اضطراب الشخصية الإنعزالية لدى مستشفى إشراق في التعرف على العلامات، من خلال فهم الأعراض المحددة الخاصة بك، ستتمكن من العلاج بشكل أفضل مع معالجك لإيجاد طرق للتغلب عليها.
ضع في اعتبارك إشراك الأصدقاء والعائلة في علاجك أيضًا، حتى يكون لديهم فهم أفضل لما تمر به وكيفية المساعدة، حيث تعتبر الرعاية الذاتية ضرورية أيضًا.
بما في ذلك العثور على مهارات التأقلم الصحية التي تمنعك من اللجوء إلى المخدرات أو الكحول، أو التدخين، أو الإفراط في الأكل، أو إيذاء النفس عندما تمر بوقت عصيب.