علاج الفوبيا من القطط

ما هو اسم فوبيا القطط 

رهاب القطط أو رهاب الهررة (أيلوروفوبيا) هو الخوف الدائم واللاعقلاني من القطط ويكون ذلك الخوف عند سماع صوت القطط، أو رؤية قط نافق، أو ملاقاة  قط في الظلام، أو رؤية عين قط، أو رؤية دمية على شكل قطة، أو رؤية القطط في التلفاز.
واسم فوبيا القطط عندما يتكرر أمام شخص معين قد يجعله مذعورا بعض الوقت وهذا حتما يكون له أسباب سواء نفسية أو مجرد خوف فقط.
وهناك درجات للفوبيا وتختلف من شخص إلى آخر فهناك الفوبيا البسيطة والفوبيا الاجتماعية وأيضا تختلف من شخص لآخر علي حسب شخصيته وأسباب خوفه فقد يكون خوف لمجرد الخوف ليس له أسباب.
واسم فوبيا القطط يتكرر عند الأشخاص الذين يعانون منه فمجرد ذكره يتسبب لهم في خوف شديد ولذلك يجب اللجوء لـ علاج الفوبيا من القطط عندما يكون الأمر زيادة عن المعتاد أوعن الطبيعي.
وعن الأسباب الحقيقية وراء ظهور مرض فوبيا القطط، يمكن القول إنها قد تنحصر في ذكرى نفسية أليمة تعرض لها الشخص في طفولته، وتركت أثراً عميقاً داخله، وصورة مرعبة لا يتمكن من التخلص منها أو التعامل معها بشكل صحيح، وعند رؤية قطة يتذكر المخ المشاعر القديمة التي مر بها الشخص وبالتالي ينتابه الذعر مرة أخرى، أو تكون متعقلة بأسباب وراثية، أو قلة الثقة بالنفس.
وهناك عدة طرق يمكن لمريض فوبيا القطط تعلمها حتى يتجنب الهلع الشديد الذي ينتابه عند مواجهة القطط.
فيمكنه تعلم الطرق الصحيحة للتنفس الصحيح، فقط أثبت علمياً أن الإنسان الذي يتنفس بشكل صحيح يتمكن من التحكم بعواطفه ومشاعره ويتسم بثبات انفعالي كبير.
كما يمكن للمريض تعلم الطرق التي تساعده على زيادة ثقته بنفسه، والتصالح مع تجاربه السابقة التي تؤثر فيه بشكل كبير، من خلال استبدال الصور السلبية الراسخة في ذهنه بصورة أكثر إيجابية وعقلانية تساعده على التماسك أمام مخاوفه.
ويمكن الوصول إلى تلك المرحلة عن طريق جلسات اليوجا والتأمل والتي تعطي للمريض مزيداً من الاسترخاء والهدوء والصفاء الذهني، بجانب تعلم التواصل مع الذات وتقبلها وزيادة الثقة في الإمكانيات التي يتمتع بها الشخص.
كما يمكن الخضوع لبعض جلسات التنويم الإيحائي الذي أثبت فاعلية كبيرة في معالجة الأمراض النفسية، وتصحيح الصور الثابتة في الذهن.

ٳذا كنت ممن يعانون من فوبيا القطط ولا تستطيع التعامل مع القطط بشكل مباشر أو غير مباشر وتتسبب القطط فخوفك الشديد وٳصابتك بالذعر لمجرد رؤيتها وهذا قد يسبب لك الكثير من المشاكل والحرج في بعض المواقف، وبالتالي يجب التخلص من هذه الفوبيا ومعرفة كيفية التعامل معها وسبل العلاج منها ويكون ذلك عن طريق اللجوء إلى مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان فسوف يساعدك علي أيجاد علاج من فوبيا القطط.

كيف يتم علاج الخوف المرضي من القطط

الخوف المرضي من القطط قد يتسبب في مواقف محرجة كثيرة لصاحب هذه الفوبيا فمثلا، قد نجد شخص وقور وله منصب اجتماعي مهم لكنه مجرد أن يرى قطة يشعر بخوف شديد يتسبب في ٳحراجه كثيرا.

وقد يكون الخوف المرضي من القطط بسبب تعرض الشخص لموقف فقد فيه القدرة علي المواجهة وفقد حينها السيطرة علي أعصابه، وقد تكون بسبب تعرضه لموقف ما في الطفولة ويجب علي الشخص الذي يخاف من القطط أن يتصرف عند مواجهتها فيدرك أنه لا يوجد داعي للخوف من هذه القطط، محاولة قراءة بعض الموضوعات عن القطط وعن سلوكها فقد يكون الخوف نتيجة فكرة خاطئة عن القطط.

 محاولة زيارة الأماكن التي تبيع القطط وعمل جولة بها حتى يتم ازالة هذا الخوف منها، النظر ٳلى القطط بشكل مختلف والتفكير فـ عشاق القطط وحبهم الشديد لهم، قد تكون الحكايات القديمة والخرافات سبب خوفك من القطط، مشاهدة بعض اللوحات والصور التي يوجد بها القطط، وبالتالي قد يكون ذلك سببا في علاج الفوبيا من القطط.
ومن الممكن زيارة دكتور أمراض نفسية مختص، يستطيع أن يساعد الحالة، فالطبيب النفسي يستخدم أكثر من طريقة علاج حتى تتناسب مع حالة المريض، مثل العلاج الدوائي باستخدام بعض الأدوية التي تساعد على صفاء الذهن والعمل على قلة التوتر أو القلق.
أو استخدام العلاج النفسي بعقد عدة جلسات نفسية مع المريض للتعرف على السبب الحقيقي وراء هذا الخوف ومن ثم البدء في علاج السبب بإزالة الصورة القديمة المتعلقة في ذهن المريض.
وقد يتبع الطبيب العلاج بالمواجهة وهو أنسب علاج للفوبيا عند طريق تعريض المريض لما يخافه، والضغط عليه ليواجهه، وبالتالي تقل حالة الخوف تدريجياً.
ولا ينبغي تجربة العقاقير الدوائية بدون أوامر الطبيب نظراً لخطورتها وسهولة الوقوع في ادمانها، وبدلاً من العلاج النفسي يضطر المريض لعلاج ادمان الترامادول أو علاج ادمان الكبتاجون أو ليرولين بسبب الاستخدام السيئ لتلك العقاقير.