علاج الادمان السلوكي
علاج الادمان السلوكي أحد أنواع علاجات الادمان مثل علاج ادمان الهيروين أو علاج ادمان الترامادول حيث إن الادمان السلوكي هو الادمان الذي يعرف بالمكافأة الطبيعية ويحدث عندما يصبح الشخص مدمنا على سلوك معين وليس مادة مخدرة ويشمل هذا الادمان العديد من السلوكيات التي تتمثل فى ادمان القمار، ادمان الانترنت، ادمان الطعام … الخ .ويمكن أن يؤدي الادمان السلوكي إلى نفس العواقب الوخيمة التي يسببها الادمان المادي و ادمان المخدرات ومن هنا نتحدث من خلال السطور القادمة عن علاج الادمان السلوكي.
ما هي انواع الادمان السلوكي
- الادمان على القمار:
يعتبر الادمان على القمار أكثر الأنواع السلوكية قربا للمخدرات و ادمان الكحول ، فالرابطة الأمريكية للطب النفسى تصنف الاضطراب كإدمان، وتشير الدراسات أن ادمان القمار يضيء مناطق الدماغ مثل: ادمان المخدرات ويشمل علاج ادمان القمار نفس خطوات علاج ادمان المخدرات والكحول.
- الادمان على الانترنت:
إن علماء النفس والأطباء النفسيين – دكتور نفسي لا يعتبرون ادمان الانترنت ادمان حقيقي، ولكنه مشكلة كبيرة لبعض الناس عندما يتغلغل ويفرض سيطرته، فضلا عن الآثار السلبية في العمل والمنزل حيث إن شبكة الانترنت يمكن أن تشغل ما يصل إلى 11ساعة من اليوم لمدمن الانترنت وتشير الدراسات إلى أن استخدام الإنترنت القهري يؤثر على (6-14) فى المئة من مستخدمي الانترنت.
- الادمان على التسوق:
تشير الدراسات إلى أن التسوق القهري يؤثر على النساء أكثر من الرجال، فهو يمكنه أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة جدا من الناحية الشخصية والمالية.
- ادمان الفيديو:
تشير البحوث إلى أن ادمان الفيديو هو الأكثر شيوعا بين الأولاد والرجال فتشير الدراسات أن ما يصل إلى (1-10) لاعبي الفيديو الذين تتراوح أعمارهم بين (8-18) عاما إذا كنت من المدمنين على ألعاب الفيديو فعليك العلاج وتعديل السلوك.
- ادمان الجراحات التجميلية:
فبعض الناس تذهب تحت السكين مرارا وتكرارا لتغيير الشكل الذي يظهرون به، وفي الواقع فهم أكثر عرضة لاضطرابات نشوة الجسم وادمان جراحة التجميل فحوالي (1-2) في المئة من السكان من لديهم اضطراب نشوة الجسم.
- ادمان الطعام:
إن الاضطراب والشراهة عند تناول الطعام هو مشكلة حقيقة تصيب حوالي 3% من البالغين فى الولايات المتحدة، وتشمل أعراضه تناول الطعام لتخفيف العواطف والمبالغة في الطعام والشعور بالذنب بعده، وغير معروف سببا لهذه الاضطرابات الخاصة بالأكل ولكن ربما يرتبط أكثر بالاكتئاب.
- ادمان المخاطر:
فالعديد من الباحثين عن الاثارة والحماس لهم نفس أعراض مدمني المخدرات فعندما يحصلون على الاندفاع من القفز بالمظلات، تسلق الصخور، فإنهم بذلك يسعون إلى خطوره أكثر ومغامرات تشعرهم بنفس المستوى من الإثارة، وتشير الدراسات إلى أن هذه الدراسات تغمر المخ بنفس المواد الكيميائية الصادرة عن ادمان المخدرات.
إذا كنت تعاني من الادمان السلوكي و ترغب في التغلب عليه قم بالتوجه إلى مركز اشراق للطب النفسي و علاج الادمان لدينا أفضل الأطباء المتخصصين في مجال الطب النفسي و السلوكي و علاج الادمان.
ما هي اسباب الادمان السلوكي
تتشابه اسباب الادمان السلوكي مع اسباب ادمان المخدرات وعادة لا يكون السبب واحد فقط دائما، فهناك تنوع للأسباب المسئولة عن تطوير اضطرابات الادمان السلوكي وفى كثير من الأحيان يكون سببا من هذه الأسباب التالية:
- الاستعداد الوراثي لتطوير اضطرابات الادمان.
- الذين يعيشون ويكبرون فى بيئة تساعد على الانخراط في السلوك.
- الصدمات النفسية المغيرة للوظائف فى الدماغ.
- الأسباب الحادة مثل التوتر والذي يحفز الشخص للاستفادة من السلوك كآلية التكييف.
ما هي اعراض الادمان السلوكى
يشير الدليل الشخصي والاحصائي للاضطرابات العقلية والنفسية إلى أن الأعراض النموذجية للادمان السلوكي هي:
- عدم القدرة على التحكم في السلوك.
- التعرض للانسحاب إذا تم تجنب السلوك أو مقاومته.
- المعاناة من العواقب النفسية السلبية كالاكتئاب والانعزال والوحده والانطواء، القلق، تغير فى السلوك.
علاج الادمان السلوكى
إن عدد قليل جدا من مراكز علاج الادمان في الشرق الأوسط محفزة للتعامل مع الادمان السلوكي، فهم يركزون فقط على ادمان المخدرات بدلا من ذلك، فمركز اشراق وهو أفضل مراكز علاج الادمان مثل علاج ادمان المخدرات، علاج ادمان الاستروكس ، علاج ادمان الترامادول، علاح ادمان الهيروين ، علاج ادمان الحشيش ، علاج ادمان الكحول ، علاج ادمان الكبتاجون. فهو يعالج الادمان السلوكي ايضا ويقدم برنامجا شاملا للشفاء الكامل ومن الطرق العلاجية التي تعمل بشكل فعال لعلاج الادمان السلوكي هي الآتي:
- العلاج الشخصي ويشمل:
اقناع المتعالج بأنه مريض بمرض الادمان السلوكي، والكشف عن ما وصل إليه المريض من خسائر صحية ونفسية واضحة عليه، مناقشة القضايا الحادة التي تؤدي إلى الرغبة في الانخراط في السلوك ومناقشة ذكريات الطفولة وغيرها من الأحداث السابقة التي قد تساهم في تنمية الادمان وجعله يعترف بأنه صاحب قوة تجاه الادمان السلوكي وأن حياته تحت إرادته.
- العلاج الأسري ويشمل:
فغالبا ما تؤثر العلاقات في المنزل سلبا على الشخص ويتم ذلك من خلال مشاركته الشخص المدمن في الادمان السلوكي، ويمكن أن تساهم العلاقات الأسرية السلبية في تكوين مشاعر كسر الثقة ومن خلال مجموعات الدعم يتم ما يلي:
- التواصل من خلال الأسرة مع أفرادها الذين يعانون من الادمان السلوكي.
- التواصل مع أولئك الذين هم فى اعادة التأهيل للإدمان السلوكي.
- مساعدة الفرد على عدم شعوره بالوحدة وزيادة الدعم فهذا ضروريا للشفاء والتخلص من الادمان السلوكي نهائيا.
ما هي مميزات علاج الادمان المعرفي السلوكي في التعامل مع المشكلات النفسية
علاج الادمان المعرفي يعتمد على مبدأ أنماط التفكير التي تكون مسؤولة بشكل كبير على المشاعر و العواطف و هناك الكثير من الأفراد يعانون من مشكلة الادمان بالإضافة إلى ضعف الشخصية و عدم السيطرة على رغبتهم في التعامل و عدم تحجيم الانفعالات وهذا يعني أنهم يتعاملون وفقأ لمشاعرهم و تفكيرهم المضطرب و بالتالي فيكون رد الفعل غير عقلاني بالمرة و فقاً لتفكير ذلك الشخص و في بعض الحالات التي تعاني من الادمان تعاني أيضا من الاضطرابات النفسية التي تعمل على هدم الشخصية تظهر بشكل كبير عندما يحاول المريض أن يسيطر على مشاعره.
حيث إن حالات ادمان المخدرات أو المعاناة من بعض الأمراض النفسية تعمل على إغلاق عقل المريض وتجعله لا يفكر بشكل نهائي ويكون هذا ضحية للوقوع في فخ الادمان بطريقة تشغل تفكيرهم و بالتالي فإن دور علا ج الادمان النفسي والسلوكي يتركز على تغيير التفكير و تشجيع المريض على ذلك التغيير والعديد من البرامج العلاجية لدى مركز اشراق للطب النفسي و علاج الادمان تساعد المريض على تنمية عقله بشكل كبير حيث إن برنامج علاج الادمان السلوكي و المعرفي يتيح للمريض التفكير في أنفسهم و تطوير الذات من خلال أسلوب تحليلي منطقي وذلك للوصول إلى القرارات الصحية لمواجهة مشكلات الحياة و بالتالي تصبح تلك الطريقة رئيسية في علاج الادمان حيث إن معاناة المدمن في اضطراب التفكير تكون ناتجة من خلال إصدار قرارات خاطئة وهدامة.
مراحل برنامج علاج الادمان السلوكي المعرفي
يتم العمل على برنامج علاج الادمان السلوكي و المعرفي على يد نخبة من أفضل المعالجين و الأطباء داخل مركز اشراق للطب النفسي و علاج الادمان و ويشمل برنامج علاج الادمان السلوكي المعرفي لعلاج الادمان السلوكي 6 مراحل كما يلي:
- مرحلة التقييم الشامل أو التقييم النفسي.
- إعادة تصحيح المفاهيم الخاطئة.
- اكتساب مجموعة مهارات.
- تعزيز من التدريب و اكتساب المهارات الجديدة.
- التعميم و الصيانة.
- المتابعة من خلال التقييم الخاص للحالة بعد انتهاء جميع مراحل علاج الادمان.
حيث يوجد لدينا في مركز اشراق للطب النفسي و علاج الادمان أفضل الأطباء المتخصصين في علاج الادمان من خلال إتباع طريقة العلاج النفسي و السلوكي و يقومون على تقديم النصح و الإرشاد للمريض في كل خطوة و يمكن تلقي العلاج في جلسة فردية واحدة أو جلسة جماعية واحدة و هذا البرنامج معد خصيصاً ليتناسب مع كل مريض على حدة داخل مركز اشراق للطب النفسي و ذلك للحصول على أفضل النتائج في أقل وقت ممكن.