جميع انواع الفوبيا
جميع انواع الفوبيا
الأمراض النفسية

جميع انواع الفوبيا

0

جميع انواع الفوبيا يمكن علاجها على يد أطباء مختصون، فالفوبيا متنوعة ومتعددة ولكل مخاوفه التي يعاني منها فالبعض يخشي القطط والبعض لديه فوبيا الكلاب والبعض يخشى الناس الغرباء والبعض لديه فوبيا المرض والبعض يعاني من فوبيا الحشرات حيث تتنوع أنواع الفوبيا باختلافها إلا أنها جميعها تتفق في ذات الأعراض النفسية والجسدية، والفوبيا هو الخوف الشديد من الشيء نفسه بشكل متكرر.
وفي هذا المقال سنتحدث بشكل علمي دقيق عن الفوبيا، وسنبدأ بتعريف الفوبيا كما قدمه علم النفس الحديث، ثم ننتقل للحديث عن الأسباب المؤدية للإصابة بالفوبيا والتي تتنوع ما بين أسباب تربوية وأسباب اجتماعية وبيئية، وعلينا القول إن معرفة أسباب المرض في الطب النفسي أمر في غاية الأهمية لأنه يساعد كثيراً على تحديد طرق العلاج الصحيحة اتلي تأتي بنتائج إيجابية.
وللفوبيا عدة أعراض تنتاب المريض وحتى نساعد القارئ على تشخيصها سنقدم أعراض الفوبيا بأنواعها المختلفة، وكلما تم العلاج سريعاً أصبحت نسبة الشفاء أعلى وتم تجنب بعض المضاعفات، فغالباً مرضى الفوبيا عند إهمال العلاج يضطرون لعلاج عدة أمراض نفسية أخرى كعلاج الاكتئاب، وعلاج القلق، وعلاج الوسواس القهري، وقد يتطور الأمر لعلاج الرهاب الاجتماعي والهلاوس .
وبعد عرض الأسباب والأعراض سنتحدث سوياً عن بعض أنواع الفوبيا الأكثر انتشاراً في العالم، كما سنخصص جزءا من المقال للحديث عن أنواع الفوبيا الأكثر غرابة، ومن خلال المقال سيتعرف القارئ الكريم عن أهم الطرق العلاجية المتبعة في مراكز علاج الطب النفسي وعلاج الادمان تحت إشراف دكتور أمراض نفسية.

المحتويات عرض

تعرف على الفوبيا وانواعها

الفوبيا وانواعها تنتشر بين الكثيرين في الفترات الأخيرة فالفوبيا هي الخوف المرضي المتكرر من شىء معين ينتج عنه بعض الأعراض كما يحدث أن يحاول الشخص المصاب من هذه الفوبيا تجنب الشىء الذي يتسبب له في هذا الشعور بصورة دائمة، والفوبيا وانواعها متعددة فهناك من لديه فوبيا القطط وهناك من لديه فوبيا الحشرات وفوبيا الأماكن المرتفعة وفوبيا الأماكن المزدحمة وفوبيا الأماكن المغلقة وفوبيا الأماكن الواسعة وفوبيا النار ونعجز عن حصر جميع انواع الفوبيا لتعددها، فلكل شخص فوبياه الخاصة.
وقد يكون الأمر غير  مرضي بالمرة فليس كل أنواع الخوف يعتبرها الطب النفسي مرضاً، فالخوف شيء أساسي في الحياة، بل ويكون في معظم الأحيان أكثر المشاعر فائدة في حياة الإنسان.
فالخوف دائماً ما يدفع الإنسان للدفاع على بقاءه على قيد الحياة، كما يساعده على إنجاز مهامه لتحقيق أهدافه، وإثبات ذاته  داخل مجتمعه.
لكن هناك خوف قد يتعدى مرحلة الخوف الطبيعي، وفيه تظهر عدة أعراض على المريض، فنرى نوبات شديدة من الهلع، وتشنجات وتعرق، وارتفاع في درجة الحرارة، وتزايد في ضربات القلب، ورعشة على الأطراف، وقد تصل إلى الإغماء لأوقات طويلة.
هذا ما نسميه الفوبيا المرضية والتي تدخل ضمن الأمراض النفسية التي تحتاج إلى علاج في أسرع وقت.
لأن حالات الفوبيا الشديدة غالباً ما تسبب حرجاً لمن يعانون منها، وقد تعيق حياتهم خاصة حياتهم الاجتماعية والمهنية، ومن الممكن أن يؤدي هذا إلى مزيد من القلق والتوتر، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالاكتئاب.
لذا ننصح بالتوجه إلى الطبيب النفسي إذا ما شعر الفرد منا إنه لا يتمكن من السيطرة على مخاوفه وثباته الانفعالي تجاهها حتى يتمكن الدكتور النفسي من تدارك الأمر وعلاجه قبل أي تفاقم في الحالة، وخاصة أن الفوبيا يسهل علاجها في مراحلها الأولى.

إن كنت تعاني من نوع من أنواع الفوبيا وترغب في التخلص منه فإن مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان يساعدك على التخلص من جميع انواع الفوبيا التي تعاني منها على يد أطباء مختصين فسارع باللجوء إليه وطلب المساعدة.

ما هي اعراض الفوبيا

اعراض الفوبيا

أما عن اعراض الفوبيا فهي متنوعة ما بين الأعراض النفسية والأعراض الجسدية وعادة ما تحدث عند تعرض الشخص للشىء أو للموقف الذي يعاني الفوبيا منه، ومن اعراض الفوبيا ما يلي:

  • الإصابة بالرعشة الشديدة عند التعرض لمصدر الفوبيا.
  • هياج القولون العصبي.
  • وجود ألم في المعدة.
  • الشعور بالصداع.
  • زيادة سرعة دقات القلب.
  • الاسهال.
  • التعرق الشديد.
  • الاغماء.
  • نوبة من التوتر.
  • قضم الأظاف بشكل هستيري.
  • فرط الحركة.
  • البكاء الشديد.
  • الصراخ الذي يصعب السيطرة عليه.

وقد تختلف اعراض الفوبيا من شخص لآخر فبعض الأشخاص تصاب بخدر ما في جزء من أجزاء الجسم لكن جميع أنواع الفوبيا لها معظم هذه الأعراض التي ذكرناها وهي متنوعة ما بين الأعراض النفسية والأعراض الجسدية.

وتوصل الطب النفسي إلى عدة طرق لعلاج الفوبيا، منها العلاج النفسي والسلوكي، وفيها يخضع المريض لعدة جلسات نفسية مع الدكتور النفسي المعالج، وفيها يحاول الطبيب التوصل إلى الأسباب الحقيقية التي أدت إلى الإصابة بالفوبيا.
وغالبا ما تكون الأسباب بسبب ذكرى أليمة تعرض له المريض في مراحل مبكرة من حياته، وانتابه حينها مشاعر الذعر والهلع،  أدت إلى تكوين صورة سلبية داخل ذهن المريض، وكما واجه الأمر مرة أخرى تظهر مشاعر الخوف الهلع.
من هنا يبدأ الطبيب المعالج باستبدال الصورة السلبية المزروعة داخل ذهن المريض بصورة أكثر إيجابية، لتبصيره بأن مخاوفه ما هي إلى عملية استرجاع لخبراته الأليمة السابقة ولا تمت للواقع بصلة، وتدريجياً يبدأ المريض في التعافي.
ومن أكثر الطرق نجاحاً هي طريقة المواجهة، فالطبيب يضع المريض في مواجهة مخاوفه والضغط عليه حتى يصمد أمامها، ومع التدريب المتكرر يبدأ المريض بالتأكد بأن مخاوفه لا أساس لها من الصحة، لتبدأ رحلة التعافي والسيطرة على مشاعره تدريجياً.

ما معنى الفوبيا

وكما أوضحنا فإن معنى الفوبيا هي باختصار الخوف الشديد والمتكرر من شىء معين تظهر عليه بعض الأعراض النفسية والجسدية التي أوضحناها سابقاً كزيادة سرعة معدل نبضات القلب والشعور بآلام القولون وآلام المعدة والقىء والغثيان والدوخة والدوار والاغماء والرعشة وغيرها ،ومعنى الفوبيا هو الخوف المرضي الشديد وتعد جميع انواع الفوبيا مرضية ولكن يمكن علاجها عن طريق طبيب نفسي مختص معالج يضع الخطة العلاجية المناسبة فيمكن علاج الفوبيا عن طريق الجلسات النفسية وبعض التمرينات الى جانب العلاج السلوكي المعرفي لأسباب المرض ومواجهته ويقدم مركز اشراق للطب النفسي وعلاج الادمان طرق مختلفة لعلاج جميع انواع الفوبيا.

ما هي انواع الفوبيا في علم النفس

ما هي انواع الفوبيا في علم النفس

وتتعدد انواع الفوبيا في علم النفس كما سبق وأوضحنا وتختلف ما بين الفوبيا من الأماكن والفوبيا من الناس والفوبيا من الحشرات وغيرها، فهناك عدد كبير من انواع الفوبيا في علم النفس نذكر منها:

  • فوبيا الحشرات.
  • فوبيا الكلاب.
  • فوبيا القطط.
  • فوبيا الأماكن الواسعة.
  • فوبيا الأماكن الضيقة.
  • فوبيا الأماكن المغلقة.
  • فوبيا الغرباء.
  • فوبيا الأماكن المزدحمة.
  • فوبيا الطعام.
  • فوبيا النظافة.
  • فوبيا الماء.
  • فوبيا البرق.
  • فوبيا الجراثيم.
  • فوبيا الخيول.
  • فوبيا الجن والعفاريت والاشباح.
  • فوبيا الشعور بالالم.
  • فوبيا السيارات.
  • فوبيا الفشل.
  • فوبيا الارقام.
  • فوبيا الانعزال.
  • فوبيا الطيران.
  • فوبيا الاكل.

وهناك انواع مختلفة أخرى من الفوبيا غير أنها جميعاً تتفق في الخوف المرضي من هذا الشىء أو الموقف وتنطبق كافة الاعراض الجسدية والنفسية على جميع انواع الفوبيا ويمكن علاجها بالطرق المختلفة، غير أن الجدير بالذكر أن هناك الكثيرون يستخدمون الأدوية لتهدئة أعراض الفوبيا ولكن لا ينصح بتناول هذه الأدوية دون إذن الطبيب لكونها تعرض المريض لخطر الادمان ويحتاج بعدها المريض إلى جانب علاج الفوبيا إلى علاج الادمان.

ما هي أكثر انواع الفوبيا الغريبة انتشاراً

ما هي أكثر انواع الفوبيا الغريبة انتشاراً

وهناك بعض انواع الفوبيا الغريبة منها:

  • فوبيا الورق فالبعض لديه مخاوف تجاه الورق وتنتابع اعراض الفوبيا المعروفة اذا ما رأى لأو لمس أوراقا.
  • فوبيا الشباب.
  • فوبيا الشعر.
  • فوبيا القىء.
  • فوبيا النوم.
  • فوبيا الذقن.
  • فوبيا الألوان.
  • فوبيا المرايا.
  • فوبيا العمل.
  • فوبيا الخوف وهي واحدة من انواع الفوبيا الغريبة حيث أن البعض لديه الخوف المرضي من شعور الخوف نفسه.

وعلى الرغم من غرابة هذه الانواع السابق ذكرها إلا أن جميع انواع الفوبيا يمكن علاجها كما سبق وأوضحنا بطرق العلاج المختلفة التي يقدمها الطبيب النفسي المعالج، ويجدر الاشارة إلى أنه لا يجب اهمال أعراض الفوبيا بل يجب الإسراع بالنتبه لسرعة أعراضها وعلاجها حتى لا تؤثر على حياة الانسان بشكل كبير وتحول دون ممارسة حياته بشكل طبيعي.

عرض كامل لانواع الفوبيا وعلاجها

عرض كامل لانواع الفوبيا وعلاجها

وكما أوضحنا سلفاً انواع الفوبيا وعلاجها فهي تتعدد انواع الفوبيا ومنها فوبيا الحيوانات وفوبيا الأماكن سواء الضيقة أو الواسعة أو المزدحمة وغيرها من الأماكن المختلفة، وأنواع الفوبيا وعلاجها يختلف حسب نوع الفوبيا التي يعاني منها المريض لكن جميع انواع الفوبيا يمكن علاجها عن طريق طبيب نفسي متخصص يضع يده على أسباب الإصابة بالمرض التي عادة ما ترتبط في ذهن المريض بموقف سىء أو محرج حدث لها مع الشىء الذي يعاني من الفوبيا منه منذ صغره فمثلا لو أن المريض يعاني من فوبيا الأشباح والعفاريت فحتما تعرض لصدمة ما في صغره أو كانت تهدده جدته أو شخص من عائلته بوجود عفريت ما يحاول إيذائه كي ينام مثلا وكذلك الحال مع فوبيا القطط فحتما تعرض المصاب بها لموقف سىء كانت بطلته القطة فأصبح يخشاها طوال حياته نتيجة لتلك الصدمة التي مر بها، وإلى جانب معرفة أسباب المرض يحتاج الطبيب لعمل جلسات نفسية وعلاج المرض عن طريق توعية المريض بأسبابها أو ما يعرف بالعلاج السلوكي النفسي المعرفي، كذلك يحتاج العلاج إلى كسر المخاوف ومواجهتها وبعض جلسات الدعم وأحيانا بعض الأدوية ونظام حياة صحي يضعه الطبيب إلى جانب طبعا بعض التمارين النفسية التي تساعد على التخلص من المخاوف التي يعانيها المريض وتساعد في التخلص من الفوبيا وممارسة الحياة بشكل طبيعي.

انواع الفوبيا الاكثر شيوعا

انواع الفوبيا الاكثر شيوعا

أما عن انواع الفوبيا الأكثر شيوعا فمنها :فوبيا الطيران وهي الخوف من الطيارات فالكثير منا يخشى الطيارة وتنتابه الكثير من اعراض الفوبيا أثناء الطيران ،لذلك عادة ما يحاول مصابي هذا النوع من الفوبيا أن تمر هذه الفترة وهم نيام وهناك أيضاً رهاب الكلاب ويعد من انواع الفوبيا الأكثر شيوعا وهناك أيضا رهاب الإحتجاز أو السجن وفوبيا الأماكن المغلقة فكثيرون تنتابهم أعراض الفوبيا النفسية والجسدية والشعور بالاختناق إذا ما وجدوا في مكان مغلق ،وهناك فوبيا الأماكن الضيقة وفوبيا العواصف وهو الخوف المبالغ فيه من العاصفة وتوقع قدومها، وهناك فوبيا الدم وهي منتشرة جدا فالبعض لديه مخاوف كبيرة من رؤية الدماء، وهناك فوبيا الليل وفوبيا المرتفعات وفوبيا العناكب وهي تنتشر بكثرة حيث أن وجود عنكبوت في مكان ما أو مجرد ذكر اسمه قد يجعل الكثيرينتفضون ويمرون بأعراض الفوبيا المختلفة، لكن كما سبق وأوضحنا فإن جميع انواع الفوبيا يسهل علاجها إذا ما تم التنبه السريع لأعراضها ويساعد في العلاج أطباء  نفسيون متخصصون.

قد يعجبك أيضًا.. اقرأ لنفس الكاتب