افضل علاج للتخلص من الرهاب الاجتماعي والقلق

إليكم تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي

يذكر كثير من المرضى تجربتهم الشخصية مع العلاج الدوائي للرهاب الاجتماعي والقلق فكتب أحدهم تحت عنوان تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي إنه تناول دواء تم وصفه له على أنه افضل دواء للتخلص من الرهاب الاجتماعي والقلق ثم ما لبث أن ظهرت عليه آثار الدواء الجانبية، وذكر أيضا في تجربتي مع ادوية الرهاب الاجتماعي أن الدواء عمل فقط على زوال أعراض الرهاب الاجتماعي بشكل مؤقت، لذلك كان لابد من دراسة الأدوية وفحصها بدقة وقد تبين أن الأدوية في معظمها تعمل بشكل مؤقت بالفعل كما أن لها آثار جانبية كثيرة وصعبة جدا تظهر بوضوح لدى المراهقين تتمثل في الصداع والشعور بالغثيان، وارتفاع معدل ظهور الميول الانتحارية، وقد حذرت إدارة الأغذية والأدوية من تلك الأعراض ونصحت بضرورة مراقبة الشباب الذين يتعاطون تلك الأدوية ، لذلك ومما سبق فقد أصبح جليا أن العلاج السلوكي هام جدا وضروري إن لم يكن الأهم في علاج الرهاب الاجتماعي والقلق.

ما اسم افضل علاج للتخلص من الرهاب الاجتماعي

تتعدد أنواع وأساليب المختصين والأطباء وتبذل جهود مضنية بشكل دائم وذلك لإيجاد افضل دواء للتخلص من الرهاب الاجتماعي والقلق، ومن بين أساليب العلاج للرهاب الاجتماعي فإن هناك العلاج السلوكي والعلاج الدوائي وبرغم من كون هناك أغلبية كبيرة من المختصين تصمم على أن افضل علاج للتخلص من الرهاب الاجتماعي هو العلاج السلوكي إلا أن التجارب والنتائج أكدت أن الجمع بين العلاج الدوائي والسلوكي هو افضل علاج للتخلص من الرهاب الاجتماعي، ويذكر أن الرهاب الاجتماعي يحدث بلا أسباب واضحة ومحددة ولكن علاماته تظهر في سن مبكرة متمثلة في التهتهة في الصغر.

تعرف على العلاج الدوائي للرهاب الاجتماعي

سبق وذكرنا أن افضل دواء للتخلص من الرهاب الاجتماعي والقلق سيؤدي نتائج أفضل لو أنه اقترن بعلاج سلوكي مما يعني أنه لا غنى لأحدهما عن الآخر ، أما عن العلاج الدوائي للرهاب الاجتماعي فإنه يتمثل في عدة أدوية ولعل الباروكستين هو أكثر أنواع العلاج الدوائي للرهاب الاجتماعي فاعلية وأكثرها تجريبا وقد أثمر عن نتائج جيدة جدا، كما أن “السيروكسات” أيضا يعد من أفضل الأدوية لعلاج الرهاب كما أنه لا يتسبب في آثار جانبية ضارة، ومن الجدير بالذكر أنه من العسير وصف علاج طبي يشمل كل حالات الرهاب لأن وصف العلاج يتوقف على حالة المريض بحسب تشخيص المختص المتابع لها.

هل يوجد علاج الرهاب الاجتماعي مجرب

يروي بعض ممن عانوا الرهاب الاجتماعي واستطاعوا تخطي ذلك المرض النفسي إن افضل دواء للتخلص من الرهاب الاجتماعي والقلق يتمثل في طريقين، أولهما هو الالتزام بالفروض والطاعات والمواظبة على قراءة آيات من القرآن الكريم بشكل يومي، فهذا بالضرورة يريح النفس ويساعد على الإستقرار النفسي والعقلي بشكل كبير ويعد ذلك الإلتزام من أكثر أنواع علاج الرهاب الاجتماعي المجربة، وثانيهما يتمثل في خلق المواقف، وذلك يعني أن يتخيل المريض أكثر المواقف التي يشعر أنها قد تسبب له حرجا وتتسبب في ذلك الرهاب الاجتماعي، ثم يقوم بإقحام نفسه في تلك المواقف , وهو أيضا من أفضل أساليب علاج الرهاب الاجتماعي المجربة فلا سبيل لقتل المخاوف إلا مواجهتها والنفاذ خلالها وإلا ستظل مخاوف وعوائق تحول بين المرء وأهدافه بل وبينه وبين ممارسة حياة طبيعية.

هل يمكن علاج الرهاب الاجتماعي بدون ادوية

الرهاب الاجتماعي كما هو معلوم هو مرض نفسي ينتج عن عدة أسباب ولكن غالبا ما يكون المرض النفسي سببه هي الأفكار التي يرسلها المريض لعقله الباطن والتي تخص شعوره وانطباعه عن ذاته فإذا كانت تلك الافكار سلبية وقهرية ومبالغ فيها بالطبع فإنها ستودي به إلى المرض النفسي، وبالنسبة لحالة الرهاب والقلق الاجتماعي فإن العلاج السلوكي يعتبره الكثيرون بمثابة افضل دواء للتخلص من الرهاب والقلق الاجتماعي فيروا بذلك أن علاج الرهاب الاجتماعي بدون ادوية هو الحل الأمثل والأكثر فاعلية وأطول أمد، ويتمثل علاج الرهاب الاجتماعي بدون ادوية في تغيير الافكار عن الذات وتقبلها كما هي، فيجب على المريض أولا أن يتقبل حالته ويتعايش معها ولا يخجل من الاعتراف بها فليس ذلك نقصا فيه ولا عيبا وهو غير مصاب بتلك الحالة وحده بل أنها لدى كثيرين وإنما عليه أن يثق بذاته ويدعمها ويحفزها فلا يخجل من الآخرين بشكل مفرط ولا يشعر بالدونية تجاه أحد، كما أن عليه تقبل ذاته كما هي فلم نخلق جميعا لنكون خطباء وإنما هي قدرات ويجب علينا تقبل ذواتنا كما هي دون تبرم أو إحساس بالنقص.