راسلنا واتس اب

مستشفي اشراق نستقبل الحالات داخل وخارج مصر نقدم خدمة الاصطحاب من المطار للوافدين مجانا

مركز اشراق للطب النفسي و معالجة الادمان اعراض القلق النفسي الحاد

اعراض القلق النفسي الجسدية، علاج القلق النفسي بالقران، علاج القلق النفسي بدون ادوية
اعراض القلق النفسي الحاد

القلق النفسي يعد بمثابة تكثيف المشاعر دون تحديد وجهتها مع تقدم حالة القلق حيث يدخل المريض نفسه فى دوامة التعميم على كل شيء قد لا يستدعى حالة القلق، فكثرة التفكير في شيء واجلاب التوتر فيه يملىء تفكير الشخص بالتوتر وافتقاد حسن التصرف وتعد هذه من بين اعراض القلق النفسي الحاد حيث يظهر لدى المصاب اضطراب التفكير الذي يتمثل في صعوبة التركيز والتذكر والادراك ومنها يصعب عليه ايجاد حلول مناسبة وتحديد منطقيته فيما يشغلة حتى لا يصل إلى مرحلة تستدعى التدخل الطبي، وفي هذا المقال سيتعرف القارىء على أعراض القلق النفسي الحاد، والعلاجات المقدمة. 

اطلب استشارة مجانية واحجز فحص مع الفريق الطبي في سرية تامه
او راسلنا عبر الايميل وسنتصل بك
اعراض القلق النفسي الجسدية

اعراض القلق النفسي الجسدية

يعد القلق النفسي هو الخروج عن حيز الطبيعي في تزايد مشاعر القلق واستمرارها وتكثييف التفكير فيما يحدث وما سيحدث، وشمولية نواحي الحياة اليومية سواء الدراسية أو العملية أو العائلية أو الاجتماعية، والمستقبلية في دائرة القلق النفسي الحاد، ويتضح العائق الفج في القلق النفسي، توالي التفكير دون قرارات صائبة، وهو ما يعيق حياة الشخص، ويصبح من الصعب السيطرة على القلق، وصعوبة تحكم العقل فيه إلى أن تتحول إلى ما يسمي باعراض القلق النفسي الجسدية، وما ينتج القلق النفسي ما يلي:

  • الضغوط الحياتية فالتعرض لأسلوب تنشئة خاطئة التي تتبلور في القسوة في المعاملة أو العنف البدني أو النفسي في الصغر إلي مرحلة متقدمة فى الحياة، وربما مرحلة المراهقة يعرض الشخص لمشاعر القلق النفسي، ويزيد من اعراض القلق النفسي الجسدية، ليس ذلك فقط وربما تعرض لأمراض نفسية آخري.
  • الصعوبات التى تواجه الفرد في حياته، وكثرة الالتزامات، والمسئوليات تدخله في براثن القلق النفسي.
  • حدوث خلل في النافلات العصبية في الماغ المسئولة عن إدارة القلق، والمشاعر عمومًا، وأى خلل بها يسبب اضطرابات في شخصية الفرد، وتغيير في حالته النفسية.
  • العامل الوراثي يلعب دور رئيسي فى حدوث القلق، إذا حصل تناقل بين الأجيال، الأباء والأبناء.
  • التعرض لادمان المخدرات يساهم في حدوث اعراض القلق النفسي الحاد،ويظهر القلق جليًا أثناء محاولات علاج الادمان حيث تكون حالة المدمن غير مستقرة، ومتذبذ رأسًا على عقب.

وتتضح اعراض القلق النفسي الجسدية فيما يلي:

  • الضغط العصبي.
  • توتر العضلات.
  • اضطرابات التنفس.
  • اضطراب النوم الواضح في الأرق.
  • ارتفاع حرارة الجسم، وكثرة التعرق.
  • الاحساس بالارتجاف، توتر، وبرودة الأطراف.
  • الشعور بالخدر، وربما الاغماء.
  • اضطربات المعدة الواضحة في الاحساس بالغثيان، تقلصات القولون.
  • صعوبة التنفس.
  • تغيير الحالة المزاجية وعدم استقرارها.
  • الشعور بالصداع.
  • ملاحظة الخمول على الشخص والكسل.
  • جفاف الفم.

يمكن التوجة للعلاج في حالة الإصابة بأي عرض من أعراض القلق النفسي الحاد لدى مركز اشراق للصحة النفسية وعلاج الادمان، حيث يقدم الخدمات الطبية، والرعاية اللازمة أطباء قائمون على وضع خطط علاجية مناسبة لكل حالة إلى جانب تعامل المركز مع حالات تم تحسين وضعها، وحققت توازن نفسي واجتماعي.

اعراض القلق والتوتر والاكتئاب

 اعراض القلق والتوتر والاكتئاب
 

يصاحب القلق النفسي مشاعر التوتر والاكتئاب فالترقب المستمر يجعل الشخص غير مطمئن ويزيد من حدة التوتر والارتباك إلى الاكتئاب فيبقى الشخص في القلق النفسي مهتم بشؤن معينة،  وقلق بها بشكل وهمي وكأنه في دائرة مغلقة تسبب له الحزن فيما بعد وعليه لا تقف اعراض القلق النفسي الحاد على جانب واحد في حياة الانسان، وأنما يمتد تأثيرها إلى الجانب الجسمي، النفسي، الاجتماعي، والمهني وتتبين اعراض القلق التوتر والاكتئاب فيما يلي:  

الجهاز العصبي: تتضح اعراض القلق والتوتر والاكتئاب في الجهاز العصبي أكثر الأجهزة في جسم الانسان تأثرًا بالقلق، فمع كثرة التفكير نحو الشيء المقلق يتوجه عمل الجهاز العصبي إلى ما يتم التفكير فيه وما يشغل حيز العقل وتصبح رداته على الجهاز العصبي بالتوتر والأرق الشديد، فتكون حالة الفرد غير قادر على التعامل مع مواقف القلق، والسيطرة على توجيه، وصعوبة  تحمل المواقف.

مع تزايد مشاعر القلق والتوتر والاكتئاب تتأثر مناعة الجسم ويصبح مهدد بالتعرض للأمراض.

مع تزايد اعراض القلق النفسي الحاد يصاب الشخص بآلام في العضلات والرقبة بتشنج أو تيبس العضلاتها، وأسفل واعلى الظهر.

مشاكل المعدة التي تكون بالارتجاع الحمضي، القرحة، واضطرابات القولون العصبي.

يعتبر من اعراض القلق والتوتر والاكتئاب مشكلات الجهاز التنفسي من الضيق إلى نوبة الربو.

يتأثر الجلد من وراء حالة القلق النفسي الحاد بالحساسية أو ظهور حبوب الوجه، الصدفية.

كما أن للقلق تأثير على الحالة النفسية للشخص المصاب به، تتصف في الشعور بالضيق النفسي، الاحباط، فقدان القدرة على التصرف الجيد، فقدان التوازن العاطفي.

الفريق العلاجي بمركز اشراق

د / احمد علي

استشاري برامج التأهيل النفسي والسلوكي

اهم خطوات علاج الادمان هي اعادة تأهيل المدمن نفسيا وسلوكيا لضمان عدم حدوث انتكاسة جديدة وللتخلص من الافكار السلبية والفكر الادماني .

د / علي محمد القحطاني

خبير بمجال الوقايه من الادمان

اود ان اطمئن اسرة كل مدمن او مريض نفسي ان لكل داء دواء ونحن هنا بالمركز نوفر احدث البرامج العلاجية وكل سبل الراحة النفسية والجسدية لمساعدة المريض علي الاستشفاء باذن الله بسرعة .

د / ياسر يسري

اخصائي الطب النفسي و علاج الادمان

قد يسبب الادمان مرض نفسي وهنا يأتي دور الطب النفسي في علاج المريض نفسيا وسلوكيا للشفاء من المرض النفسي والتخلص من الادمان باذن الله .

اعراض القلق النفسي والهلع

اعراض القلق النفسي والهلع

تزامن حالة القلق النفسي والهلع تنذر باضطراب الشخص المصاب به حيث يفتقد معها القدرة على التصرف والتفكير الملائم لتخطي الموقف وتظهر اعراض القلق النفسي والهلع كما يلي:

  • الخوف من التواجد في أماكن بعيدة عن المنزل.
  • الرغبة في العزلة والابتعاد عن الناس، صعوبة التفاعل والاندماج معهم.
  • القلق الشديد من عدم التصرف بشكل لائق.
  • المشاكل الدراسية والعملية.
  • ضعف الروابط الأسرية وربما تصل إلى التفكك الأسري بسبب التوتر والقلق النفسي.
  • قد يصل الأمر إلى الأزمات المالية لعدم توافر التصرف السيلم في وجود القلق النفسي والتوتر، وحدوث العوائق، والموانع من المواجهة خاصة فى حالة الهلع، والتي تعتبر كلها حواجز نفسية يفترضها العقل مع كثرة التفكير، والتدقيق فيها إلى أن يشعر بواقعيتها على الرغم من تأكيد غيابها.
  • الاقبال على الادمان والتعاطي، ومع تزايد اعراض القلق النفسي الحاد والهلع، تزيد فترة  علاج الادمان، ويشعر المريض معها باستحالة الشفاء، وقد يكون دخولة في دائرة التعطي من قبيل الحصول على الراحة.
  • سيطرة فكرة الانتحار على عقل المريض للتخلص مما فيه.
  • التوقف التام عن ممارسة المهام، والمتطلبات اليومية.
  • تسارع ضربات القلب وتاثر العضلة.
  • الشعور بالغثيان، مشاكل الجهاز الهضمي.
  • الشعور بالاختناق.
  • الاحساس بالدوار، والثقل الدماغ، والاهتزاز.
علاج القلق النفسي بدون ادوية
علاج القلق النفسي بدون ادوية

يمكن علاج القلق النفسي بدون ادوية في المراحل الأولي من القلق حيث يكون العقل قادر على التحكم، والسيطرة على الأفكار التي تزيد من المواقف المقلقة حدة، وتدفع الشخص المصاب بالقلق بتعميم قلقه على كل ما يواجهه، وتزيد اعراض القلق النفسي الحاد ويتحدد علاج القلق النفسي بدون ادوية كما يلي:

  • محاولة خروج الشخص من حالة القلق إلى التوجه لمكان واسع وترك الأماكن التي تسبب القلق والتوتر.
  • التحدث مع أحد المقربين يقلل من مشاعر القلق.
  • الاحتضان يعتبر من الوسائل العلاجية الفعالة لتهدئة حالة الشخص الذي يشعر بالقلق.
  • الابتعاد عن الضغوط اليومية بقدر المستطاع، والعمل على تحسين المزاج بالاستماع إلى شيء يهدي الأعصاب، ويقلل التوتر واعراض القلق النفسي الحاد.
  • تعزيز الشعور بالايجابية والبحث عن كل شيء ايجابي محيط بالشخص والتفكير فيه فترة طويلة حيث يشغل العقل عن الأفكار المقلقة، ويشتت الانتباه نحوها.
  • ممارسة الأنشطة المختلفة التى تزيد من فعالية الشخص وتساعدة على التحسن، وتساهم في تقليل اعراض القلق النفسي الحاد، وتوجهه للتصرف بشكل لائق.
علاج القلق النفسي بالقران
علاج القلق النفسي بالقران

لا شك أن علاج القلق النفسي بالقران اصبح شائع بين الناس وخاصة من يعانون من اعراض القلق النفسي الحاد، والعلاج بالقران وهو شفاء لما في النفس من داء، وهو اتجاه روحي يهيىء  المريض للتوازن النفسي، وله تأثير ايجابي وواضح على من يعاني الاضطراب النفسي، وفي التعرض للمواقف للمثير الذي يستدعي القلق يحتاج الشخص إلى ما يهدئه فى الحال فعلاج القلق النفسي بالقران يتضح بما يلي:

  • ملازمة المريض للأذكار اليومية تساعده للتخفيف من القلق، والاحساس بالتوتر وتجعل نفسه مطمئنة من الفزع أو وقوع خطر ما.
  • قراءة سورة البقرة يوميًا أو الاستماع إليها.
  • التقرب إلى الله بالدعاء حيث يقوي إرادة الشخص، ويزيد من قوة تحملة بالاستعانة بالله.
  • الاستماع إلى الرقية الشرعية حيث تزيل من اعراض القلق النفسي الحاد.
علاج القلق والتوتر وقلة النوم
علاج القلق والتوتر وقلة النوم

تتعدد العلاجات المستخدمة مع علاج القلق والتوتر وقلة النوم منها العلاج الدوائي، والعلاج النفسي والاثنان يساهمان في علاج القلق والتوتر وقلة النوم، وتخفيض اعراض القلق النفسي الحاد، ويكون العلاج كالتالي:

  • العلاج الدوائي يكون من خلال تناول ادوية مضادات القلق، والمهدئات التي تساعد على تخفيف التوتر والقلق وتساعد على النوم، وهذه الأدوية لابد أن تستخدم بحذر، وبمتابعة طبيب حتى لا يدمنها المريض ويحتاج للجوء إلى علاج آخر، وهو علاج الادمان.
  • العلاج النفسي: ويتم من خلال جلسات في العلاج النفسي المعرفي، والذي يركز على الاتجاه نحو الأفكار حيث من خلاله يمكن مساعدة المريض على تغيير أفكاره بأفكار آخري تساعدة للتعامل مع القلق والتوتر وقلة النوم.
علاج التوتر والقلق والوسواس
علاج التوتر والقلق والوسواس

تعتبر انخفاض مادة السيروتونين مسئول عن عدم التوازن النفسي وتوثر على الحالة الجسدية والتى منها تصبح اعراض القلق النفسي الحاد واضحة على المريض، وكما أن القلق النفسي يصاحبه مشاعر التوتر الوسواس والذي يمتثل في التفكير الزائد فيما يقلل الشخص، ومن هنا تكون حاجة المريض لعلاج التوتر والقلق والوسواس مهمه حتى يمكن السيطرة على الأعراض

ويتم علاج التوتر والقلق والوسواس من خلال التالي:

  • العلاج بالتعرض للضوء: يعالج الضوء الكثير من الأمراض النفسية بالاضافة للعلاجات الآخرى، فيعمل على تقليل الطاقة السلبية في جسم الشخص المصاب بالقلق.
  • ممارسة التمارين الرياضية تساعد في رفع مادة السيرتونين في الدماغ.
  • العلاج بالغذاء من خلال تناول الأطعمة التي تزيد من مادة السيرتونين كالتمر.
  • العلاج المعرفي السلوكي مع حالات الوسواس حيث ما يحتاجه الشخص من تغيير في نمط تفكيره.
مواضيع ذات صلة
اترك تعليق
مركز اشراق التعليقات